VÄLKOMMEN ATT ANMÄLA DIG TILL HÖSTENS KURSSTART vecka 4
VÄLKOMMEN TILL METTA STUDIO
Hos mig finns yogakurser för barn, tonåringar, gravida och kvinnor som tex söker återhämtning, hormonbalans eller lindring av migrän.
För dig som vill prova på att måla men som av någon anledning inte kommit igång än finns kursen “Alla kan måla”.
Möjlighet till enskilda terapeutiska samtal vid tex stress och utmattning, med kreativa inslag som måla, skriva och meditationer. Grön terapi ute i naturen kan kombineras med tid i ateljen.
Med över 20 års erfarenhet inom pedagogik och ledarskap är jag nu redo för att lägga till en sista pusselbit i mitt yrkesliv. Det senaste året har handlat om att bygga upp mitt egna företag och att utbilda mig inom konstterapi och till yogalärare.
Jag har ett starkt driv att skapa tillfällen för kreativa uttryckssätt och en trygg miljö där tid för återhämtning och självläkning ges.
Min önskan är att du och ditt barn ska känna att man duger precis som man är. Genom att besöka min studio får du påfyllning med precis det som behövs eller få nya verktyg att jobba vidare med på egen hand.
Metta Studio håller yogaklasser med få deltagare för att skapa en lugn och trygg miljö. Lokalen ligger med närhet till havet på en naturtomt omgiven av skog och ängar.
Masterexamen 5 år musikhögskola - pedagog Baby och barnrytmik
Ledarskapsutbildningar
Rektorsutbildining
400 h Diplomerad yogalärare:
Gravidyoga
Hormony medicinsk yoga
Barn och tonårsyoga
Restorative/Yin
Klangmeditation Tibetanska klangskålar (sv. Hessinstitutet)
Pågående:
Koshas - yogisk filosofi
Yoga Nidra
Barnrättsstrateg - utifrån FN:s barnkonvention alltid se till barnets bästa ❣
Instruktör spädbarnsmassage
Konstterapi, Symbolpedagog, Grön terapi
MHFA - första hjälpen psykisk hälsa, Coachande samtal